Grafik zajęć

Pole Dance to akrobatyka, sport, sztuka i fitness w jednym.

Podczas zajęć intesywnie spalasz kalorie, rzeźbisz mięśnie oraz budujesz siłę.
Pole Dance to pewność siebie, energia, nowe umiejętności oraz znajomości:)

Współczesny taniec na rurze czyli pole dance/fitness jest formą aktywności fizycznej łączącej taniec z gimnastyką oraz elementami akrobatycznymi, wykonywanymi przy użyciu rekwizytu w postaci pionowego drążka tzw. pole (drążek).

Proponujemy naukę tańca towarzyskiego dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tańcem. Każdy taniec jest inny,

ale każdy wymaga współpracy między tancerzami. Ten kurs przeznaczony jest dla osób dorosłych, które chcą swobodnie

poruszać się na każdym parkiecie na wszelkich imprezach, weselach, sylwestrze czy balu maturalnym. Liczba tańców oraz

choreografie dostosowane są do stopnia zaawansowania grupy tanecznej. Jednym z celów nauczania tańców towarzyskich

jest również zapoznanie uczestników kursów z podstawowymi regułami tańca w parze. Tradycyjnie taniec towarzyski składa

się ze stylu standardowego i latynoamerykańskiego

Program obejmuje łatwiejsze, podstawowe tańce:

- tańce standardowe: walc wiedeński, walc angielski, tango, quickstep

- tańce latynoamerykańskie: samba,cha-cha-cha, jive

To taniec użytkowy, w Polsce przyjęła się także nazwa „dwa na jeden” (2 na 1). DiscoFox możemy tańczyć prawie do każdej

muzyki dyskotekowej, niezależnie od jej tempa.

Jeśli szukasz swobody w tańcu, chcesz dobrze się bawić na każdej zabawie tanecznej, poprawić swoje taneczne

umiejętności wybierz się na kurs tańca DiscoFox. Ten prosty i oryginalny, ale nie wymagający oszałamiających umiejętności

dyskotekowy taniec idealny jest dla wszystkich, osób młodych i dojrzałych. Mimo, iż posiada swoje charakterystyczne kroki

i zasady jest wyjątkowo łatwo przyswajalny i pozwala poczuć się lekko i swobodnie na parkiecie. DiscoFox jest tańcem

bardzo przyjemnym i uniwersalnym. Wszystko to dzięki temu, że można go praktykować przy hitach sprzed trzydziestu lat

oraz tych będących obecnie na topie.

Główną ideą kursu DiscoFox jest przygotowanie uczestników do radzenia sobie na różnych parkietach, w różnych

okolicznościach tanecznych, z różnymi partnerami, do różnorakiej muzyki. Wraz z przebiegiem nauki DiscoFox,

różnorodność figur daje ogromny wachlarz możliwości. Panowie poznają swoje kroki i techniki dobrego prowadzenia

partnerki, Panie nauczą się podążać za prowadzącym ją partnerem. Taniec w końcu stanie się łatwy i przyjemny.